目前，越來越多的人重視足部健康，特別是足部有問題的人，如扁平足、足外翻、足內(nèi)翻等，在尋求舒適的鞋墊。那么，鞋墊的功能有哪些呢？它又如何發(fā)生作用？
　　其實(shí)，身體的每一次運(yùn)動(dòng)都包括很多信息，從一個(gè)嬰兒開始，人的動(dòng)作就不斷重復(fù)并存儲(chǔ)到其自主感覺運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)之中，就好像是大腦中的一種潛在意識(shí)狀態(tài)。這種感覺運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的工作原理就是因?yàn)槿说纳眢w上有大量的不同種類的本體感覺神經(jīng)器，具有不同的感知任務(wù)，這些傳感器對(duì)我們身體的運(yùn)動(dòng)非常重要。
　　足在身體的地位
　　足，在人們站立、行走或跑步的時(shí)候，會(huì)承擔(dān)3倍以上的身體體重，所以其有非常重要的三個(gè)橫弓結(jié)構(gòu)，這三個(gè)功能結(jié)構(gòu)占有非常重要的地位。
　　足外翻，扁平足、跟骨內(nèi)翻或者外翻等足部問題引起的全身代償反應(yīng)，如足底筋膜炎、膝關(guān)節(jié)痛、腰背痛、脊柱側(cè)彎等，這些都已經(jīng)引起了醫(yī)生、物理治療師、教練，甚至是普通百姓的重視，所以，無論是患者、還是醫(yī)生、物理治療師、教練等人群對(duì)足部技術(shù)的需求越來越迫切。
　　因此，足部鞋墊應(yīng)運(yùn)而生
　　一雙評(píng)估準(zhǔn)確，設(shè)計(jì)合理，工藝出眾的足部鞋墊，具有五個(gè)方面的主要作用，一是具有讓肌肉鎮(zhèn)靜和刺激的作用，二是具有促進(jìn)肌肉生長更快，更強(qiáng)壯的作用，三是具有改善整個(gè)身體，特別是足部和下肢的肌肉和關(guān)節(jié)問題的作用，四是具有防止運(yùn)動(dòng)損傷的作用，五是具有改善運(yùn)動(dòng)和步態(tài)模式的作用。